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2016年4月20日 (水)

精力減退への対処手順

若いころは、仕事もバリバリ、遊ぶことも積極的で、会社が終わったら同僚と徹夜でマージャンして、朝には何事も無かったように会社に出勤して仕事をこなす、なんて芸当ができたのに、年をとるに従って、それだけの体力も気力もなくなり、自宅に帰ればグッタリしてなにもする気が起きない。当然、夫婦生活もとんとご無沙汰している。

このように気力のみならず精力も減退するの、なにも加齢だけが問題ではないようです。年を取っても、現役で、若い人に負けずに仕事をしている人もおりますし、運動をやっている人もいるからです。

元気がなくなるのは、不摂生で偏った食事、運動不足、睡眠不足、あるいは、眠りが浅く熟睡できないなど、一般的に健康に良くない日常生活を送ることによって、体全体の健康を損うことにより、精力減退という事象が起きている場合もあるのです。

ですから、精力が減退したからと言って、直ぐに、精力剤に頼って精力をアップさせるのではなく、精力が減退している健康上の問題を解決するこがまず必要なことなのでしょう。

そして、健康な状態を回復してもなお、精力が衰え、下半身に元気が感じられないようであれば、精力剤に頼るとか、EDであれば、医療機関のお世話になるという手順を踏むことが大切でしょう。

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