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2016年5月17日 (火)

ダイエットシェイクの栄養素

置き換えダイエットの定番とも言えるダイエットシェイクですが、このシェイクには、5大栄養素である炭水化物、脂質、タンパク質、ビタミン、ミネラルが、1杯の中に、1日の1/3分がぎゅっと詰め込まれたドリンクなのです。

1日3食のうち1食または2食をダイエットシェイクに置き換えるだけで、栄養をバランスよく摂ることが出来るだけでなく、過度な食事制限は必要ないため、肌がカサカサするとか肌に弾力がなくなることはありません。

また、シェイクタイプなので、ドリンクよりも腹持ちが良く、満腹感を味わうことが出来ます。

なかには、有効成分が20種類以上入った栄養豊富なダイエットシェイクもあり、それは、生薬や酵素などに使われる果物や野菜などを凝縮したものとなっております。

食物繊維も豊富に含まれているので、シェイクを飲むというよりも、むしろ食べた感覚になるため、食事をするような満足感を味わうことができます。

ダイエットに付き物のリバウンドの心配も必要なく、置き換えるだけで簡単にダイエットでき、しかも、1日に必要な栄養素を摂っているため、健康的に痩せることが出来るのです。

美容液ダイエットシェイク「パーフェクトダイエットプロ」

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