50代でも絶倫になるには

40代、50代の中高年になると、身体の衰えとともに、精力が減退して勃起不全や中折れに悩まされるのが一般的なストーリーですが、なかには、50代になっても精力絶倫で、1日に何度でも射精できる男性もいるようです。

男性であれば、誰しも、こんな男性にあこがれるものですよね。

50代でも絶倫であり続ける為には、何よりも、血行を悪くしないようにすることが大切です。

勃起不全になる原因のひとつに血行不良があります。これは、ペニスに血液が行き届き難くなることによって勃起が難しくなるためです。

特に、50代ともなると、加齢によって血行が悪くなりがちで、さらに血行を悪くするようなことを行っていると、絶倫どころか勃起不全になってしまいます。

血行を良くする為には、規則正しく体に良い生活を送ることです。

栄養バランスの良い食事をする、決まった時間に眠る、適度な運動、禁煙、大量のアルコールは飲まないなどがあります。

また、ペニスに良い栄養を補給することも欠かせません。

必要な栄養素としては、亜鉛があります。亜鉛は精液を作る為の必須ミネラルです。

しかし、亜鉛は吸収率が良くない為に、食事に気を配らないと不足しがちになります。

このため、亜鉛が豊富に含まれている牡蠣や豚肉などの食材を意識して食べましょう。

また、シトルリンもペニスと関連の強い栄養素で、血管を拡張してペニスを増大させる為にも有効とされています。

代表的な食材としては、キュウリ、スイカ、ゴーヤなどウリ科があります。中でも、スイカに含まれるシトルリン量は他の植物とは別格です。

しかし、スイカは夏しか食べることができないので、L-シトルリン配合の精力系のサプリメントやペニス増大サプリメントなどを摂取するとより効果的です。

マカも勃起に関連があります。これは、滋養強壮の働きがあるため、健康ドリンクなどにもよく使われており、勃起力を高める為にも有用です。

ただ、希少な植物を素材としたものですから、通常の食事で摂取することはできませんので、マカが含まれているサプリメントを活用するのが良いでしょう。

「アプソルシン」